Muzyka na forex

Anonim

Muzyka na forex

Ty „obudzić” od piosenki, jakby w stanie alarmu, słuchanie muzyki w trakcie wykonywania obliczeń w pracy, poczuć przypływ energii podczas słuchania muzyki podczas treningu na siłowni i może obejmować tła podczas Forex. Ale czy wiesz, że to, czego słuchasz może faktycznie wpływać na swoje czyny, myśli i uczucia? Oraz - od skuteczności naszego obrotu.

Jak mogę wykorzystać muzykę do zwiększenia efektywności osobistej? Jakie gatunki nadają się do skalpowanie i które są do obrotu długoterminowej? O tym - w dzisiejszym artykule.

Co dzieje się w naszym organizmie i mózgu, gdy słuchamy muzyki

Wpływ muzyki na organizm człowieka

„Wpływ muzyki na mózg i organizm zależy częściowo od jej gatunku. Ale to też zależy od tego, czy ten utwór podoba. „” Metallist „w stanie usłyszeć w” metal „muzyki, wszystkie rodzaje emocji, podczas gdy inne wydają się słyszeć tylko stan agresji.

Bez względu na swój gust muzyczny, dam wam kilka rzeczy, które dzieją się w swoim ciele i mózgu za każdym razem, gdy naciśniesz przycisk „Play”.

  • pamięć

    Ze względu na uwalnianie dopaminy w swojej formie i wspomnienia są odtwarzane.

  • nastrój

    W związku z wydaniem „dobry nastrój neuroprzekaźnika dopaminy” zostały zniesione nastrój.

  • produktywność

    Lepiej wykonywać proste zadania i standaryzowanych testów.

  • ciśnienie tętnicze

    W zależności od szybkości i rodzaju muzyki słuchasz, obniża ciśnienie krwi (lub zwiększa).

  • aktywność fizyczna

    Ze względu na wpływ muzyki na swojej aktywności fizycznej, jesteś w stanie przenosić cięższe i dłuższe okresy ćwiczeń.

  • skórzany

    W odpowiedzi na szczególnie porywający muzyki dotyka cię, twoja skóra przeżywa prawdziwe uczucie fizycznej. Te „dreszcze” i „dusza” łzy.

Twój nastrój poprawia. Badanie, opublikowane w czasopiśmie „Pozytywna psychologia» (Journal of Positive Psychology), pokazuje, że słuchanie muzyki rytmicznej natychmiast poprawia nastrój - ale to działa tylko jeśli masz chęć, aby być szczęśliwym. Pacjenci, którzy słuchali muzyki optymistyczne, pokazując nie chce być szczęśliwy (ponure przegranych), nie zauważył zmianę w jego nastroju. „Słuchaj pozytywnej muzyki może być skutecznym sposobem na uzyskanie dobrego nastroju, zwłaszcza gdy jest to połączone z zamiarem coraz bardziej radosne” - badanie mówi. Oddzielne badanie wykazało również, że gdy słuchamy muzyki w naszym organizmie uwalnia się neuroprzekaźnik „dobre samopoczucie”, zwany dopaminę.

Twoje zwiększa wydajność. W 1993 roku badania na temat „efektu Mozarta” wykazały, że słuchanie Mozarta może poprawić wydajność standardowych testów. Jednak efekt ten ma nie tylko muzykę klasyczną. Badanie, opublikowane w czasopiśmie „Intelligence”, pokazuje, że ludzie słuchają muzyki lepiej w zadaniach przestrzennych w porównaniu z tymi, którzy nie słuchają muzyki, niezależnie od gatunku muzycznego. Jeden z badaczy efekt Mozarta, Frensis Rausher wyjaśnił wyniki tego oddziaływania: „Kluczem do tego jest fakt, że trzeba cieszyć się muzyką. Jeśli nienawidzisz Mozarta, nie będzie rozwijać efekt Mozarta. Jeśli lubisz słuchać Pearl Jam, trzeba będzie rozwijać efekt Pearl Jam».

Float jakieś wspomnienia. Czy przyjdziesz do żywych wspomnień podczas słuchania utworu? Muzyka przyczynia się do wywołania pewnych wspomnień, a nawet tworzenia nowych. Miła muzyka promuje uwalnianie dopaminy w mezolimbicznym szlaków nerwowych, które z kolei wspierają asocjacyjne myślenie, a ostatecznie tworzy pamięć. Badania opublikowane w czasopiśmie „Neuropsychologii”, pokazuje, że granie muzyki poprawiają pamięć roboczą. „Jeśli chodzi o zachowanie, muzycy prześcignąć ludzi, którzy nie są związane z muzyką - to świadczy o znormalizowane podtestach wizualnych, fonologicznego pamięci i wykonawczej,” badania powiedział.

Mrowienie skóry - w dobrym tego słowa znaczeniu. Gdy piosenka dostaje niespodziewany obrót (na przykład, radykalnie zmienia swój kierunek, tempo, itd), skóra może wystąpić pewne doznania fizyczne. Gęsia skórka, aby umieścić go po prostu. Myślę, że wszyscy czuliśmy się jak.

Można wykonać cięższą i bardziej długotrwałego wysiłku.

Lubisz słuchać muzyki, uprawiać jogging? Wtedy wiesz, jak skuteczne jest, gdy robisz najlepiej, aby uruchomić ostatni kilometr (lub 100 m). Udowodniono, że muzyka stymuluje nas do wykonywania pracy bardziej dotkliwe i długofalowe, zwiększenie wydajności i aktywności fizycznej oraz poprawę wydajności pracy. Badania wykazały, że starannie dobrana muzyka, takie jak listy ćwiczeń może mieć korzystny wpływ w zakresie poprawy wydajności podczas wykonywania wysokiej intensywności. Eksperci uważają, że tempo muzyki z 180 uderzeń na minutę jest najlepsza motywacja do biegania.

Możliwość zmiany ciśnienia krwi.

W zależności od muzyki słuchasz, ciśnienie krwi może zwiększyć lub zmniejszyć. Badania wykazały, że słuchanie muzyki Beethovena, Pucciniego i Verdiego było związane z niższym ciśnieniem krwi oraz zmniejszenie częstości akcji serca - niezależnie od ich preferencji jest naprawdę rodzaj ludzi muzycznych. Jednakże, rock i pop nie miały żadnego wpływu na ciśnienie krwi, a nawet, jak widać, to nieznacznie wzrosła. Podobnie małe badania wykazały, że słuchanie muzyki dynamicznej była związana z podwyższonym ciśnieniem krwi, podczas słuchania muzyki spowolnić wiązało - zgadliście - ze spadkiem ciśnienia krwi.

Co do słuchania dla poprawy jakości handlu na rynku Forex?

Strony z muzyką

Po pierwsze, muzyka powinna być bez słów. Lub przy minimum słów. Lub w języku, którego nie rozumieją (lub bardzo mało). ponieważ słowo (dowolny) - jest obciążenie mózgu i rozproszenia.

Co więcej, to wszystko zależy od osobistych preferencji i częstotliwości handlowego. Szybka kupcy SCALPER nowości i podziały na wykresie kleszcza podejście rytmiczne, energiczną muzykę. Fani wyższych czasowych - spokój klasyczny (bez huku armat), ambient, chillout, New Age.

Innym czynnikiem jest pora dnia, kiedy sprawdzić rynków - jest muzyka rano i wieczorem tam. Rano - szybciej, wieczorem - zmierzona.

Oczywiście, aby znaleźć muzykę w sieci nie jest problemem, ale poniżej podam kilka ciekawych źródeł.

  • //stillstream.fm/ - Radio otoczenia. Moim ulubionym. Teraz piszę ten artykuł, to jest słuchanie radia. Wierzch transcendencji, Zen i stan superpozycji. Fałszowany otoczenia, urzeczywistniającym przyczyny, oryginalny pomysł całego gatunku. -”Muzyka, rozmazane na nieskończoność„Usuwa emocje, które odgrywa kluczową rolę w handlu. Idealny na leniwe sprawdzić dzienne wykresy.

    Z minusów - słuchaczy przeszkolonych, niektóre kompozycje mogą przestraszyć. wpływa również przez brak finansowania - od czasu do czasu radio nie działa.

  • //www.rainymood.com/ - deszcz. Tylko dźwięk deszczu na pięknym tle. Deszcz okresowo zmieniać nagrywania.
  • //naturesoundsfor.me/ - Projektant dźwięków natury. Można tworzyć własne dźwięki tła, dodając dźwięki natury: śpiew ptaków, szum wody; muzyka, szum tła. jednocześnie 4 Maksymalna moc, każda wielkość jest regulowana osobno. Połączenie może być zbawiony, a także słuchać miksów innych użytkowników.
  • //getworkdonemusic.com/ - dosłownie „muzyka do pracy.” Szybkie skład głównie znany nagrywania DJ. Usługa bierze je z SoundCloud, słynnej muzycznej sieci społecznościowej.
  • Natura Sound Therapy - dobry program z dużą ilością presetów „produktywności”, „renderowanie” na „rehabilitację”, medytacja, itd. Minus - do zainstalowania na komputerze. aplikacje mają również do systemów Android i iOS. Fajne, wiele lat korzystać. W programie, oprócz muzyki i dźwięków natury, również korzysta dudnienia różnicowe - wahania dając efekt specjalny (tylko słuchawki), które mają wpływ na ludzki mózg.
  • //enigmatic.su/ - kilka stacji radiowych New Age i chłód.
  • YouTube - YouTube można znaleźć wiele kanałów z muzyką do medytacji, chill out, dzikie tańce i wszystko, co tylko zapragnie dusza.
  • ITunes - nie każdy wie o tym, ale w odtwarzaczu firmy Apple ma ogromny katalog on-line radia, podzielonych według gatunku. Aby dostać się do niego, kliknij menu Widok -> Więcej -> radia internetowego.

Jaką muzykę do słuchania podczas gdy handlujesz? Zauważ, czy jego wpływ na produktywność?

Z poważaniem, Paweł Własow

TradeLikeaPro.ru

InstaForex